Te ajudo a alcançar seu objetivo de forma leve, divertida e eficaz! A trajetória é sua, mas você não estará sozinha, eu te acompanharei nesta jornada.
Um grupo de apoio dedicado a acompanhar sua evolução diariamente, através de orientações que vão lhe ajudar a cumprir com seu objetivo, seja ele ganho de massa, perda de peso e melhora na qualidade de vida.
Nós pensamos em toda sua caminhada, e nela você precisa de todo o amparo necessário desde acompanhamento até um cardápio personalizado diário para manter seu foco e evolução!
Suellen, mais conhecida como Su, sempre fui uma pessoa muito ocupada e com pouco tempo para preocupar-se com a minha saúde, estilo de vida, hábitos saudáveis e menos ainda com rotinas de exercícios físicos.
Durante a minha gravidez aumentei muito o meu peso e após dar a luz não conseguia eliminar os quilos extras.
Isso, consequentemente, alimentou um desejo desde seu mais íntimo em melhorar, mas mais que nada, se tornar uma pessoa saudável.
Assim sendo eu não poupei esforços e mergulhei de cabeça nos estudos da saúde, do corpo, mas sobretudo da alimentação . Foi aí quando aprendi dados relevantes, como por exemplo: a alimentação é 80% responsável sobre sua saúde corporal e seu estado físico, os outros 20% são responsabilidades dos exercícios físicos.
Sendo assim, me vi como uma consultora de nutrição e praticante exímia de exercícios físicos rotineiros. Sem sombra de dúvidas isso me tornou uma pessoa com uma saúde preponderantemente estável, com o físico corporal desejado e, principalmente, com uma rotina alimentar soberba, rica em vitaminas, sais e proteínas essenciais para o corpo, mente e saúde.
Hoje auxilio e assisto pessoas com distintos objetivos, sejam elas físicas ou alimentares e com muito profissionalismo ajudo as mesmas a atingir suas metas desejadas e/ou necessárias.
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